אחרי ניתוחים תמיד יש שאלה אחת גדולה שנשארת - מתי אני יכולה לחזור לעיסוקים הרגילים שלי? סיגל ביבר, מסבירה ומצרפת וידאו על טיפים לחזרה לאימון

יוגה היא הרבה מעבר לתנוחות שמצטלמות טוב לאינסטוש. סיגל ביבר מדריכה מנוסה תסביר איך יוגה יכולה לשפר את המצב שלך כשאת זקוקה להחלמה או שיקום! א

סיגל ביבר הנפלאה, מסבירה לנו בוידאו קצר וקל להבנה איך נשים שסובלות מגלי חום (מכל מיני סיבות) יכולות להקל על עצמם מעט באמצעות נשימות יוגיות.